尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家，早上好！

我是2016年毕业的原高三一班学生全心雨。

每年新人换旧人的时候总要写一点东西，顺带追忆似水年华，然后三年就这样过去了。

再回首，给我印象最深的几个场景：高一教室的讲台，高二的办公室，高三墙上的横幅。高一那比黑板短一截的讲台不知道绊了老师多少趔趄；高二的办公室里挤满了问问题的同学；高三的横幅给我们刻板的高三生活添上一抹亮色，也激励着我们勇往直前。

再回首，校园一隅青葱蓊郁的竹林，操场一旁姿态奇绝的松树，教室窗外红瓦白石的围墙都还在这里，只是人不同。

再回首，犹记校长平易近人的问候，老师孜孜不倦的教导，同学细致耐心的解答。泰戈尔说：“无论黄昏把树的影子拉得多长，它总是和根连在一起。”这所学校就是我们的根，将来无论我们走到哪里，根就在这里。

我的高中三年，最要感谢的就是老师们。老师给过我，也能给你们的不只是学习上的指导，更有人生路上的指引。谁的青春不迷茫，我也曾有对自己的怀疑，对未来的担忧，对学习的不自信。我无比庆幸，我有这么一群老师们，不管是学习上的问题，还是生活上的问题，都细致耐心地解答，尽心尽力地帮助，让我没有走在半途迷了路。

我们的高中生活结束了，你们的还在继续。

晨钟暮鼓，清心寡欲，夙兴夜寐，苦读寒窗。 这是学校默认的设置，高中的理想化状态。这，是一场修行。也许两年，也许三年，甚至四年五年。维持这样一种苦行僧似的状态，其困难自不必说，痛苦更是不言而喻。但这更可能是人生中唯一一场修行，因为可能再不会有一个阶段，像高中时这样有那么一段时间心无旁骛地读书。

说到读书，就不可避免地会提到文理科的区别。对于文理科的选择，作为学姐，我能给你们的建议只是跟随自己的心，不要受外界影响。就我而言，生来该是个文科生，却偏偏学了理，但是因为是我自己做的选择，所以虽然途中有迷茫，有过对自己的怀疑，却从来没后悔过。我在高三有过一长段低潮期。热爱理科然而欠缺理科思维，这让我学得非常费力，甚至连老师都有劝过我转文，我也有过想法，怀疑当初是不是选错了。但是，既然是自己选的路，即使跪着，都得走完。我最终还是坚持学理，放言一条路走到黑，撞了南墙也不回头。事实证明，在学习这件事上，只要你想做，没有什么做不到的。选择了，就竭尽全力做到最好，不留遗憾。所以说，你喜欢就放心大胆地去选择，不要去考虑什么就业率从业方向。所谓的比率与方向只是相对而言，只要你在自己喜欢的领域竭尽所能地施展发挥，就不会有什么遗憾。

不留遗憾，这四个字说说简单，做起来却很难。在这里，我想给你们提几条建议：

一 、学会做题。每一门科目都是这样，题目分类，高中接触的题目每一科也只有那么几大类。将做过的题分类整理，这习惯不仅能让你在日常学习中有所收益，在高考前突击时更是一大助力。

二、学会交流。与同学交流，与老师交流，与家长交流。高中时很可能会陷入迷茫，这时候就需要有人引导。同学，最能切身体会你的感受；老师，定是你学习生活的好帮手；家长，一定是在为你好。有什么问题都能敞开心扉地去交流，避免自己陷入情绪低落的怪圈。

三、学会自控。有些人可能会说自己就是自制力差，其实这都只是借口。你有可能在那一瞬间控制不住自己，但你不可能一直控制不住自己。给自己定下目标，由小到大一个一个去完成。当大的目标被分为小段时，完成任务也就不那么困难了。

四、学会自信。心理学家弗洛伊德告诉我们，人的意识是由潜意识指导的。你做一件事，当你告诉自己你会成功，受能力所限你有可能不会成功，但当你告诉自己你不会成功，你就一定不会成功。自信的效用，在这里就先体现出来了。未上战场先鸣金，那是懦夫。人不可有傲气，但不可无傲骨。挺直脊背，自信地去面对挑战。

初一高一的同学们，你们可能还沉浸在进入新环境接触新同学的兴奋中，精力充沛。这是个良好的开端。良好的开端是成功的一半，希望你们保持着充足的活力接受新的知识，感受新的老师们如沐春风的教导。

初二高二的同学们，经过一年的学习，你们可能已经陷入了疲惫的低潮期，精神不佳，在这种时候不需慌张，调整好自己的节奏，养足精神，走过这么一段过渡的时期。要知道，弯道超越，如果你们能好好地走过这段弯道，就会超过很多人。

初三高三的同学们，中考高考已经向你们逼近，战胜它们的雄心可能正让你们跃跃欲试，这是良好的状态，请尽量保持。要有些许怯懦与退缩就一定要克服，这有什么可怕呢，说到底，也不过是一场考试而已，请相信老师的引导以及自己的努力。

愿你们的未来熠熠生辉，愿师大附中的未来因你们而熠熠生辉。

谢谢大家！

                                                            全心雨

                                                         2016年9月1日

全心雨：附中2016届高三毕业生，在校读书期间成绩优异，多次获得“优秀学生”称号，并获得奖学金，2016年考取安徽中医药大学。