人们对于金钱的开支，大多比较留心，但对于时间的支出，却往往不大在意。如果有谁为人们在工作生活等方面所用去的时间一一予以记录，列出一份“生命的账单”，不仅十分有趣，而且可能会令人有所感悟，有所警醒。
　　法国《兴趣》杂志对人一生在时间的支配上做过一次调查，结果是这样的：“站着，30 年；睡着，23 年；坐着，17 年；走着，16 年；跑着，1年零75 天；吃着，7 年；看电视，6 年；闲聊，5 年零258 天；开车，5 年；生气，4 年；做饭，3 年零195 天；穿衣，1 年零166 天；排队，1 年零135天；过节，1 年零75 天；喝酒，2 年；如厕，195 天；刷牙，92 天；哭，50 天；说‘你好’，8 天；看时间，3 天。”
　　英国广播公司也曾委托人体研究专家对人的一生进行了“量化”分析，有些数字可以作为上面推算的补充：“沐浴，2 年；等候入睡，18 周；打电话，2 年半；等人回电话，14 周；无所事事，2 年半。”以上推算和量化分析并不全面，而且有些数字也不具有很强的说服力和可信性，但为我们大致列出了一个生命的账单。
　　这份账单上的时间开支，有一些是非花销不可的，但有的却完全可以节省。每个人在生活的每一天都必须清楚：我该为哪些事花费时间？哪一些可以忽略或缩短？只有像对金钱那样计较时间，我们才能在有限的人生中做更多有意义的事情。
　　【哈佛家训】我们看不见时间，这就是我们的悲剧所在。因为看不见，我们不知道它到底有多少；因为看不见，它引不起我们的关注。加上时间是不帝赐给的，我们没有为拥有它而付出艰辛，所以我们即使发现它消失了，也不痛惜。可是时间就像我们手里的信用卡，如果你不小心使用，终于会有一天它的余额突然变成了零——而你还有那么多事还没有做，还有那么多美妙的计划还未实施！而且，它不像信用卡——它不能充值。