为深入落实立德树人根本任务，精准缓解九年级学子中考备考压力，激发拼搏斗志、凝聚团队合力，助力学生以昂扬姿态冲刺中考，3月20日，附属实验中学组织九年级学生开展主题户外拓展研学实践活动。

挑战自我突破极限 凝心聚力共赴征程

活动开篇，高空行走、攀岩等素质拓展项目正式启动。在专业教练的科学指导与安全守护下，同学们规范穿戴防护装备，稳步攻克高空关卡，直面内心恐惧、突破自我边界，扎实掌握高空作业安全规范与操作技巧。挑战过程中，全体学子互帮互助、鼓劲助威，犹豫彷徨时的暖心陪伴、成功登顶后的集体喝彩，不仅磨砺了学生迎难而上的勇气与毅力，更拉近了同窗情谊，进一步筑牢了班级向心力与凝聚力，展现出九年级学子团结奋进的精神风貌。

探寻文化拓宽视野 知行合一润泽心灵

同学们走进渔文博趣馆，开启沉浸式渔业文化研学之旅。展馆依托详实的影像资料、逼真的鱼类标本，全景式呈现中国渔业从原始渔猎文明到现代化精耕细作的发展脉络，系统科普淡水鱼种类、生态习性等专业知识。同学们认真聆听讲解、细致观察展品，在轻松愉悦的氛围中拓宽知识视野、丰厚文化底蕴，深刻感悟中华传统渔业文化的博大精深与独特魅力，实现了寓教于乐、以学促行的研学目标。

趣味竞技释放压力 乐享运动焕活身心

汽泡枪竞技环节将现场氛围推向高潮，兼具竞技性与趣味性的射击游戏，搭配实时声光反馈与得分机制，让同学们在比拼协作中快速收获成就感，彻底释放备考期间的紧张焦虑情绪，尽情感受户外实践的欢乐与活力。在无动力乐园区域，同学们踊跃参与攀爬、穿越、滑行等多元运动项目，在舒展筋骨、锻炼肢体协调性与平衡能力的同时，深化团队协作意识，在互动配合中收获成长与快乐。

体验劳动感悟收获 蓄力启航奔赴中考

活动尾声，快乐草莓采摘环节为本次研学之旅画上圆满句号。同学们走进采摘园，穿梭于藤蔓之间，亲手采摘鲜果，切身感受劳动的艰辛与喜悦，在实践中体会收获的真谛，将满满的幸福与成果珍藏于心。

此次户外拓展研学活动，是学校落实素质教育、关注学生身心健康的重要举措，实现了趣味体验、文化浸润与励志育人的深度融合。活动不仅有效缓解了学生的考前心理压力，更锤炼了意志品质、凝聚了团队力量。下一步，九年级学子将把此次活动中汲取的勇气、团结与热忱，转化为冲刺中考的强劲动力，以更饱满的精神状态、更坚定的必胜信念、更务实的学习行动，全力以赴迎战中考，逐梦前行、不负韶华！

（文/图：陈雯/审核：张子善/审校：赵红波 徐修安/ 终审：李曙光）